懂得一點點跑步(bu)機(ji)維護可(ke)以(yi)大(da)大(da)延長您的(de)(de)有氧運動(dong)器(qi)的(de)(de)使用壽命。通過幾個簡單的(de)(de)步(bu)驟，您可(ke)以(yi)避免器(qi)材問(wen)題的(de)(de)*常見(jian)原(yuan)因，并使您的(de)(de)跑步(bu)機(ji)保持更長時間的(de)(de)良好運行(xing)。定期(qi)的(de)(de)跑步(bu)機(ji)維護可(ke)以(yi)幫助您充分利(li)用您的(de)(de)設(she)備投資，并讓您的(de)(de)會員也感到滿意。

　　跑步(bu)機維護(hu)的基(ji)本- 定期(qi)清(qing)潔

　　*簡單(dan)的(de)跑步機維護形(xing)式(shi)是定期清潔(jie)(jie)。通(tong)過擦拭(shi)整個(ge)機器，您(nin)可(ke)以在它成為(wei)(wei)問題(ti)之(zhi)(zhi)前消除污垢和碎屑。如果(guo)不去清潔(jie)(jie)，它們會進入電機并導致機械問題(ti)。雖然大(da)多數跑步機都是為(wei)(wei)了承(cheng)受液體而設計(ji)的(de)（例如水瓶意外濺到它們上面），*好避(bi)免(mian)使用化學(xue)清潔(jie)(jie)劑。隨著(zhu)時(shi)間的(de)推(tui)移，這些會降(jiang)低塑料和粉末涂(tu)層(ceng)的(de)表面，使設備在它的(de)時(shi)間之(zhi)(zhi)前看(kan)起來很舊(jiu)。

　　對齊和調整皮帶

　　重(zhong)新調整(zheng)(zheng)皮(pi)(pi)帶(dai)(dai)是跑步(bu)機維護的(de)重(zhong)要部(bu)分。隨(sui)著(zhu)時(shi)間的(de)推移(yi)，皮(pi)(pi)帶(dai)(dai)可能(neng)會向一側移(yi)動，導致(zhi)皮(pi)(pi)帶(dai)(dai)磨損不(bu)均勻。所以(yi)，就像你的(de)汽(qi)車輪(lun)胎有(you)時(shi)需(xu)要重(zhong)新調整(zheng)(zheng)一樣(yang)，你的(de)跑步(bu)機皮(pi)(pi)帶(dai)(dai)也需(xu)要它(ta)。

　　要重新對(dui)準跑步機皮(pi)(pi)帶，請將機器與主電源斷開，然(ran)后拆下(xia)電機蓋。在甲板(ban)的后面，你會發(fa)現一些適合于扳手的孔。使(shi)用(yong)小動作(zuo)，一點一點地調整(zheng)滾輪，直到皮(pi)(pi)帶回到中心位(wei)置(zhi)。一旦(dan)完成(cheng)，雙方仍(reng)應留(liu)有空間(jian)。

　　潤滑皮帶

　　潤(run)滑皮(pi)帶(dai)是(shi)(shi)跑步機維護的重要組成部分，但(dan)不需要經常(chang)進行(xing)。它(ta)有(you)助(zhu)于(yu)皮(pi)帶(dai)在滾輪周圍平穩(wen)移動(dong)，為(wei)會(hui)員提供卓(zhuo)越(yue)的跑步體驗。確保機器已(yi)關閉，并且您(nin)使用(yong)(yong)的潤(run)滑油為(wei)100％硅，否則可能會(hui)損壞皮(pi)帶(dai)而(er)不是(shi)(shi)延長(chang)其使用(yong)(yong)時間。

　　可以(yi)使用(yong)跑步機(ji)潤(run)滑棒或海綿將(jiang)其施加(jia)到皮帶(dai)上。只需(xu)抬起皮帶(dai)，沿著(zhu)底部涂抹潤(run)滑劑，然后在另一側重(zhong)復(fu)涂抹。

　　清潔電機蓋下面

　　除了清潔跑步機外部外，清潔電機蓋下方也很重要。灰(hui)塵，汗水，污(wu)垢和碎(sui)屑(xie)都(dou)可能(neng)被卡在里(li)面并堵塞(sai)電機單(dan)元。如果太多進入，則電機可以(yi)完(wan)全停止工(gong)作。如果你(ni)定期清潔計(ji)劃可以(yi)完(wan)全避(bi)免這個問題。

　　要清潔(jie)電機(ji)蓋下(xia)(xia)方(fang)，只需(xu)卸(xie)下(xia)(xia)將其固(gu)定到卡座上(shang)的螺釘即可(ke)。可(ke)以使用除塵(chen)(chen)器(qi)或真空吸塵(chen)(chen)器(qi)輕(qing)輕(qing)去除污垢，讓所有(you)東西(xi)看起來(lai)都像新的一(yi)樣(yang)。由(you)于電機(ji)是(shi)電動(dong)的，這區域(yu)絕(jue)對不(bu)能(neng)使用液體清潔(jie)劑。

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